¿Todavía no conoces los beneficios de realizar pilates durante el embarazo?
-Fomenta una buena postura y una mayor fuerza abdominal.
-Mejora la respiración en el parto.
-Incrementa la resistencia.
-Mejora la circulación sanguínea y previene la aparición de varices.
-Facilita el parto, fortaleciendo los músculos del suelo pélvico.
-Ayuda a relajarse.
-Propicia una rápida recuperación posparto.
Ahora todos los miércoles y viernes de 12:30 a 13:30 en nuestro Centro Profepilates impartimos un nuevo curso de pilates especial para embarazadas.
¡Reserva tu plaza ya!
Sin comentarios